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Fosfatidilcolina: o que é e quais são seus benefícios - Essentia …
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Fenilalanina: o que é, para que serve e onde encontrar
Web25 feb 2024 · A L-tirosina é um aminoácido de ocorrência natural não-essencial, que pode ser suplementado como complemento a uma dieta equilibrada para qualquer pessoa … Web8 dic 2024 · Ela auxilia no envio de mensagens para os músculos mais rapidamente, otimizando também a coordenação motora. Outro benefício desejável para as atividades … Web1. Regula o humor A serotonina atua no cérebro regulando a ansiedade, aumentando a felicidade e melhorando o humor e, por isso, baixos níveis desta molécula podem causar ansiedade e levar à depressão. 2. Regula o sono A serotonina um neurotransmissor que também estimula as regiões no cérebro que controlam o sono e o despertar. 3. emily burdick